Waldbaden Das besondere Bad: das Waldbaden- Shinrin-Yoku. Was ist Waldbaden? Unter Waldbaden versteht man das bewusste spüren und geniessen des Waldes mit allen fünf menschlichen Sinnen. Das Waldbaden ist in Japan schon seit Jahren Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Regelmässiges Waldbaden wird eingesetzt zum Stressabbau und seine Wirksamkeit ist mittlerweile wissenschaftlich gut…
Unerfüllter Kinderwunsch Die vergangenen Tage habe ich vorwiegend im Gebärsaal verbracht- ich wurde Zeugin eines neuen Lebens auf dieser Welt. Die Eltern sind erleichtert und glücklich, überwältigt von den Naturgewalten und von ihrem Kind. Ich bin meist genauso erleichtert und glücklich das alles gut gegangen ist. Allerdings denke ich auch…
Sexdürre trifft besonders Paare mit Kinder, aber nicht nur die. Sexuelle Frustration wird als einer der häufigsten Gründe bei der Trennung oder bei Affären angeben. Die meisten Menschen wollen in Liebesbeziehungen ihre sexuelle Bedürfnisse ausleben und sie wollen Beziehungen in denen sie das auch können. Wer in einer Partnerschaft lebt,…